Willkommen bei Wutprobe

Ihrer Adresse für bewusstes Handeln statt impulsivem Reagieren

Schön, dass Sie da sind!
Wut ist ein Gefühl, das jeder kennt – doch manchmal übernimmt sie das Steuer. Bei Wutprobe unterstützen wir Menschen dabei, ihre Aggressionen zu verstehen, zu kontrollieren und in gesunde Bahnen zu lenken. In einem geschützten Rahmen arbeiten wir gemeinsam an Strategien, die helfen, Konflikte konstruktiv zu lösen – sei es im privaten Umfeld, im Beruf oder in anderen Lebensbereichen.

 

Unsere Trainings richten sich an Jugendliche und Erwachsene, die Verantwortung für ihr Verhalten übernehmen und an nachhaltiger Veränderung interessiert sind. Mit einem praxisnahen Ansatz, viel Empathie und ohne erhobenen Zeigefinger begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, Selbstkontrolle und innerer Stärke.

Wut ist kein Tabu – sondern ein Signal. Lassen Sie uns gemeinsam hinschauen.

Dienstleistungen

Wir bieten individuelle und zielgerichtete Trainings für verschiedene Zielgruppen an. Die Programme sind praxiserprobt, interaktiv gestaltet und können sowohl präventiv als auch im Rahmen von Auflagen (z. B. vom Jugendamt oder Gericht) genutzt werden.

Einzeltraining Antiaggression

Individuelle Unterstützung auf dem Weg zur Selbstkontrolle

Gruppentraining „Stark ohne Gewalt“

Gemeinsam lernen, Konflikte fair zu lösen

Training auf richterliche Auflage / Weisung

Professionelle Begleitung bei gerichtlichen Auflagen

Treffen Sie unser Team

Johannes Schmitt

Gründer

Dipl. Psych.

Emma Zimmermann

Mitbegründer

NLP Practitioner
Headcoach & Antiaggressionstrainerin​
Thema: Wut & Aggression

Benjamin Wood

Pädagogin M.A.
Systemischer Coach

Oliver Hartman

Kundendienstbetreuer

Jenseits des Gewöhnlichen

Warum Wutprobe?

✔ Professionelles, anerkanntes Training
✔ Empathische und klare Kommunikation
✔ Praxisnah, individuell & lösungsorientiert
✔ Vertraulichkeit und Diskretion garantiert
✔ Zusammenarbeit mit Justiz, Jugendhilfe und Bildungseinrichtungen

Philosophie

Weil jeder Mensch das Recht auf einen neuen Umgang mit sich selbst verdient

Bei Wutprobe sehen wir hinter dem aggressiven Verhalten den Menschen – mit seiner Geschichte, seinen Erfahrungen und seinem Wunsch nach Veränderung. Unser Ansatz ist nicht belehrend, sondern unterstützend. Wir arbeiten ressourcenorientiert und mit dem Ziel, Selbstkontrolle und soziale Kompetenzen nachhaltig zu stärken.

Wut ist kein „Fehler im System“, sondern ein Signal. Wir helfen dabei, dieses Signal zu verstehen und produktiv zu nutzen – für ein friedlicheres Miteinander, mehr Selbstachtung und gesunde Beziehungen.

Kontaktiere uns

Kontaktieren Sie uns gerne für eine Beratung.

Über Wutprobe

Aus Wut wird Weg – Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt

Wut ist ein starkes Gefühl. Sie zeigt uns Grenzen auf, gibt Kraft – kann aber auch verletzen, zerstören und belasten. Viele Menschen erleben Situationen, in denen die Kontrolle über das eigene Verhalten verloren geht – sei es durch plötzliche Ausraster, körperliche Auseinandersetzungen oder destruktive Kommunikation.

Bei Wutprobe geht es nicht darum, Wut zu unterdrücken – sondern zu lernen, wie man sie versteht, frühzeitig erkennt und anders mit ihr umgeht. Unser Ziel ist es, neue Handlungsspielräume zu schaffen und einen gesunden Umgang mit Konflikten und Emotionen zu fördern. Dabei arbeiten wir professionell, empathisch und lösungsorientiert – immer auf Augenhöhe.